![心が折れたときに効く意外な方法①癒やし](https://931women.com/wp-content/uploads/2017/11/心が折れたときに効く意外なもの①.jpg)
悲しいことや辛いことに直面して、押しつぶされそうになることがあります。そんなときに、あなたを癒やしてくれる意外なものがあるんです。手を伸ばして一吹きするだけで、折れた心をつつみゆっくりと灯をつけてくれます。
不安でいっぱいなときや、何もする気がおきないとき、目には見えずとも、いろんなものが支えてくれています。香りもそのひとつです。
凹んだときはバニラやレモンの香り
![癒やしのお姉さん](https://931women.com/wp-content/uploads/2020/04/癒やし系お姉さん.jpg)
落ちこんだときは、甘いバニラのミストをスプレーするのよ。気持ちがだんだん楽になるの。へこんだ時はやってみてね
- 静かなところに横たわって
- バニラの香りを嗅いで目を閉じる
静かな場所にゴロンと横たわって、甘いバニラの香りやレモンの爽やかなニオイを嗅ぐだけで、全然ちがってくるんですよ。
甘く寄り添うバニラの香り
悩みがあると、私たちの心はそこから動こうとしません。同じところを堂々めぐりして、意味のない時間だけが過ぎていきます。バニラの成分のバニリンが放つ甘い香りは、マイナスの感情や焦燥感を取りのぞいてくれます。かたくこわばった緊張を、自然にときほぐしてくれるんですよ。
バニラのボディミスト
![癒やしのお姉さん](https://931women.com/wp-content/uploads/2020/04/癒やし系お姉さん.jpg)
思いっきり泣いたり、愚痴を吐いたりしていいのよ。そのあとはす~っと眠りに入っていけるから、あなたも気持ちが楽になるわ。
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バニラの香りは
- 神経を穏やかにして、眠りに誘う
- 昨晩より元気になって朝をむかえるられる
ちょうど良いのは、自然な甘い匂いに包んでくれるTHE BODY SHOPボディミスト バニラ
隣にいる彼やご主人がへこんでいるときも、あなたのカラダにスプレーすると良いでしょう。いつも以上に癒やしの役目が果たせますよ。