山積みの仕事はペパーミントが助けてくれる

ペパーミントの効能　
休暇前、机のうえは仕事や課題が山積みです。全て終わらせて休みを迎えるためには、特別な集中力が必要。ドリンク剤やコーヒーで喝を入れるより、ペパーミントの香りのほうが集中力アップには効果的です。

この法則はアロマコロジーが見つけた真実。作業の合間にミントの臭いを嗅いで、脳をスッキリ整理して処理スピードをあげましょう。アクセル全開で仕事を片づけたいときは、ミントの香りが一番です。

ミントの効果眠気を覚ましスーっと爽やかに覚醒させるメントールが、ミントの主成分です。メントールは、イライラやテンパった神経をなだめる鎮静作用もすぐれています。２つの作用の相乗効果で、作業スピードが大きくアップします。

ミントにはポリフェノールも含まれているんですよ。ポリフェノールは、細胞の老化をふせぐ抗酸化成分です。粘膜の荒れや腫れをおさえる作用もあるんですよ。

ミントの香水

作業をスピードアップさせたい、効率よく仕事をこなしてキヤリアアップしたいあなたを助けてくれるのは、ミントの香水です。

創業５０年の歴史を誇る「武蔵野ワークス」さんが、ミントの香りのトワレをだしています。武蔵野ワークスさんは、日本の香水メーカーです。外国ブランドの香水は香りの主張がつよすぎて苦手、と尻ごみする女性たちに人気があります。

控えめで美しい香りを求めるひとが、たどりつくブランドです。これなら職場でも周囲のひとの迷惑にはなりません。

武蔵野ワークス「スノーミント」

暑い夏にはちょうどいいけど、北風が刺す寒い冬にもスースーするミントの香水なんて、気は確か？と思いがちですが、武蔵野ワークスさんの「スノーミント」は例外です。

ひとことで表現すれば、甘めで優しいミントの香りです。トップはイタリア産ミントとレモン、ベルガモットが立ちあがり、ミドルはスペアミントとジャスミンの心地よい香りが追いかけます。ラストノートは、ウッディとホワイトムスクです。大人シックな女性がサラリとまとう、そんな粋な香りです。

ミントは冷え性改善ハーブ　

主成分のメントールは、毛細血管をひろげる物質です。冷え性改善にミントを使うなら、風呂タイムがいちばんです。スペアミントやアップルミントなど複数のミントのなかで、最も効くのはペパーミントです。

自宅の庭にペパーミントをうえた経験があるひとは、繁殖力に舌をまいたことでしょう。ひっこぬいたら捨てずに乾燥させて冷え性対策に役立ててください。

生命力あふれる植物は、裏をかえせばとっても有能な薬草です。どくだみや枇杷、よもぎなど自然の恩恵がたっぷりのハーブは、庭のスペースを奪ってどんどん増えていきます。いずれも入浴剤やハーブティー、手作り化粧水の原料にできますね。ハーブの効能や生命力を利用して、リフレッシュしながら疲れたカラダを蘇らせましょう。

葉・茎・お花を入浴剤に　

ミントが手に入るひとは、地上部分をカットして水洗いして日陰に干しておきます。お風呂に入れる前に、熱めの湯にひたして蒸らします。ミントの分量はざっと１００ｇ程度。エキスが流れでたお湯を湯ぶねに注いでもいいし、本体をネットに入れてバスタブに浮かべるのも良いでしょう。

ミント風呂はまさしく頭寒足熱を地で行くお風呂です。メントールのすがすがしい臭いが、頭をすっきりリフレッシュしてくれると同時に、抹消の細い血管がひらいて手足がポカポカしてきます。夏の終わりの開花期のミントと一緒に入浴するのがおすすめです。

メントールを石鹸に活用すると、どんなことが起こるのでしょうか？
猛暑対策にバッチリの石鹸です。暑さでヘロヘロしている女性は、こんな方法でヒンヤリシャッキリする手もありますよ。