はい可能です
コンビニに並ぶボトルのお茶にも、カテキンが含まれています。のどを潤わせデオドラントも狙うなら、緑茶を選んで正解です。
緑茶は、皮脂の酸化によって生まれるミドル脂臭や加齢臭をちょっぴり予防してくれます。また緑茶の茶カテキンは、口臭にも有効です。口の中のバクテリアを殺菌し、ミントのガムと同じくらいニオイに働きかけてくれるんですよ。
カテキンの含有量で選ぶならどのお茶?
ペットボトルのお茶にふくまれる茶カテキンの量は、急須のお茶の1/5程度。緑茶の葉にお湯をそそいで、普通サイズの湯呑みで一杯飲みほすと、約100mgのカテキンが摂取できます。推奨されている一日あたりのカテキン摂取量の上限は1000mgこと1グラムです。量にして湯呑み約10杯ぶんですね。
コンビニや自動販売機で買える、ペットボトルのお茶に含まれるカテキン量を見てみましょう。わかりやすくするために、湯呑み一杯分の分量に相当する、100mlあたりのカテキン含有量を記載しています。
おーいお茶 | 40mg | お~いお茶 濃い茶 | 80mg |
伊右衛門 濃いめ | 70mg | 伊右衛門 特茶 | 46mg |
花王へルシア | 154mg | 生茶 | 50mg |
ヘルシアが一番多いね~値段も一番だよ
濃いって書いてるお茶も多めだね~
高濃度茶カテキンサプリと肝機能障害
2007年、カナダで高濃度茶カテキンのサプリを常用者が、肝機能障害を発症しました。この事例を重くみたカナダでは、高濃度茶カテキンを含む製品の販売が禁止されました。その数年前にもフランスやスペインで同じような事例が報告されています。こうした不安の声にたいし、ヘルシアの製造メーカー花王は、茶カテキンの安全性についての臨床研究結果、をもとにした報告を、自社ホームページに掲載しています。日頃からペットボトルのお茶のお世話になっているひとは、目を通しておくと安心かもしれません。
ペットボトルのお茶より急須で淹れる派なら
ゴールデンウィークの頃に出まわる初物の新茶は、一番茶ともよばれます。一番茶の新芽が摘まれてから、45日後にとれる新芽が二番茶です。このサイクルは年内に四回続きます。サイクルの最後にくるのが、10月頃市場にならぶ秋冬四番茶です。狙いどころはこの四番茶。
お茶のうまみ成分をたっぷりふくみ、苦味が少なくフレッシュな一番茶は、いちばん価格が高いお茶でもあります。二番三番と数字が大きくなるにつれ、苦み渋みがくわわり、新鮮な香りも減っていきます。苦みや渋みが増えるのは、茶葉のカテキンが増えることが原因です。
その年に採れたお茶のなかで一番値段がやすいのも、秋冬四番茶です。太陽の光を長期にあびた四番茶は、カテキンの宝庫です。緑茶でデオドラントをしたいときは四番茶を購入して、未開封のまま冷凍庫で保存するという手もありますね。
わかった~ 秋にお茶買って冷凍しとけばいいんだね!
たまには激ウマなお茶でいっぷく
煎茶でも極上の味
一保堂茶舗 煎茶 芳泉114g缶箱皇室御用達のお茶です。ペットボトルのお茶もなかなかですが、お茶ってこんなに美味しかったの?と感動するはずです。贈り物にもよろこばれます。
頑張るあなたや家族のみなさんと、ぜひ緑茶ブレイクしてくださいね。
一保堂茶舗 煎茶 芳泉114g缶箱皇室御用達のお茶です。ペットボトルのお茶もなかなかですが、お茶ってこんなに美味しかったの?と感動するはずです。贈り物にもよろこばれます。
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